SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • suple na czysty miesien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moj staz na silowni to 15msc koncze wlasnie lekka wycinke i za 2 tyg rozpoczynam mase.Chodzi mi o czysty miesien dieta rozpisana(carb cycling), trening hst i hiit w nietreningowe zostaly suple Do tej pory mialem 3 cykle jeden na mono drugi mono i cell pump i jeden na cm 3.Teraz planuje dac cm3 i jakis stack.Mysle znow o cell pump ale moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2011-04-21 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec treningu HST - pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na sile ćwiczyć tym trybem dalej, a wiem że po tych 2 mies powinienem nieznacznie zmienić trening. Miałem taki pomysł by ćwiczyć w dalszym ciągu tym samym układem (tzn 3x tyg - 4s 5pow) z tym że dodając z treningu na trening 0,5kg bądź 1kg do każdej partii - oczywiście przy zachowaniu techniki i własnych możliwości. Co myślicie? Jest sens [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-01-04 21:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie zaraz będzie pocisk ale rozumiem bo kiedyś też byłem głupi. Dobry znajomy jest za granicą. Od kilku tyg leci test 250mg e5d w okresie redukcji później ma wlecieć deca z testo ale to jeszcze daleko. Chłop pracuje od rana do późnego oopudnis i tłumaczy ze nie ma jak, nie ma kiedy itp. Nie chcę mu zrobić krzywdy bo kiedyś sam albo w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2022-05-11 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUSKA META

    Temat
    Doping

    czesc mam 2 sety mety. pierwszy cykl chciałem wziasc 100 tab przez 5tyg. potem 4 tyg. przerwy i nastepny. koniec. mam zamiar brac białko do tego ;] (czy efekt powinien byc lepszy) ?> na watrobe mam sylimarol 70. mam takie pytania czy w przerwie ktora bedzie trwała miedzy cyklami musze cos brac ?. 2. Czy gdy skoncze dwa cykle mam sie dopirdo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2009-01-05 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: 3800kcal -białko: 290g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 3/4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto :( 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2014-04-28 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuje szybkiej odpowiedzi otóz jestem na cyklu od października wszystko pięknie było do póki jakies 6tyg temu nie nabawiłem sie kontuzji barku i kolana od tamtej pory jestem na takim mostku ze bije tylko 250/week test enan, ogolnie moj cykl składa sie tylko z tescia, hcg podaje na początku każdego miesiąca w dawkach 5k na 2/3 strzały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2019-04-19 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i oczywiście z góry dziękuję za udzielenie pomocy. Sprawa wygląda następująco w poprzednim cyklu, czyli ok 5 miesiecy temu użylem Decki w postaci Libolu 200 przez 10tyg 400mg/tydz Propionatu 100mg/co 3 dni i w ostatnich 3 tyg winstrolu w ilości 50mg/co 2 dni!! Skutki bardzo zadowalajace w postaci ok9kg masy ktora mi się utrzymala. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2005-02-10 13:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Horse i Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim ;) Od polowy lutego planuje zaczac 3,5 miesieczny cykl 4x silka split w tygodniu plus 1x trening bieganie rozciaganie ogolnorozwojowka. Aktualnie zaczynam obwod 3x w tyg bo wracam ze studiow zza granicy i troszke sie zeslimaczalem i dochodze do siebie. Pytanie brzmi nastepujaco : Majac Horse powera typowo przedtreningowy stack i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-01-17 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 665 g? Dawkowac chcialem tak : dni treningowe: rano-5g mono przed treningiem-porcja CP po treningu-5g mono dni nie treningowe: rano 5g mono popoludniu porcja CP po 2 tyg zmniejsze dawke mono do 3g porcja do kazdej porcji mono, za rada e-lita bede bral dextro-juce (czy jakis tak) wieczorem 30min przed snem cynk i magnez przez czly czas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-03-13 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat się powielił to bardzo przepraszam, starałem się gdzieś znaleść, ale nie orientuje się jeszcze na forum. Od kolejnego miesiąca, przechodze na delikatny cykl (6-8 tyg) Turinabol. Jestem nowy w kwestii dopingu i nie ukrywam temat jest troszeczkę ciężki dla mnie. Starałem się szukać jednoznacznej odpowiedzi na temat osłon i zabezpieczeń [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2020-10-24 13:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratunku !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Faq! Po wielkich trudach ułożyłem sobie dobrą diete (zaakceptowaną w dziale odżywianie) zainwestowałęm w dobrą suplementacje: NaNoVapor i Storma. Wszystko ładnie szło przez 3 tygodnie (+3kg wagi, większe bicepsy, pas bez zmian) ogólnie byłem bardzo zadowolony.Aż tu dziś rano budze się i łep mi pęka. Mierze gorączke i prawie 38C ;/ Nie mam siły [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-04-19 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rgeneracja

    Temat
    Doping

    To byłby pierwszy cykl. Chodzi o obóz treningowy, ciężki - treningi nawet trzy razy dziennie. Zawsze po tygodniu wracam jak wrak, z reguły przetrenowany. Zadanie tego cyklu to krótkookresowe zwiększenie wydolności. Bez EPO, raczej przy pomocu propa i wina. Np. Zaczynamy tydzień przed, dając czas na rozkręcenie się. prop 100 mg C2D wino 30 mg oral [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2004-10-05 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol a stawy

    Temat
    Doping

    [...] wystepuje? zaczalem tydzien temu 2xh-drol i mass fx,do tego esseliv,witaminy Adam,omega3,czosnek w tab,cynk,b-complex,lecytyna. po cyklu lece novedex xt,mono w ostatnim tyg,no-xplode,advanced pct z anabolic xtreme, 2.clomid:1-100mg,do konca 50mg(12 tabletek wystarczyto moj pierwszy cykl i nie poznam jak duzy jest blok o odpowiedzi prosilbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-04-24 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan..

    Temat
    Doping

    [...] który środek pasowałby na 1 cykl.. głównie zależy mi na masie i poprawieniu wyglądu swojej sylwetki,, nie chce hardcore'u i strasznych skutków ubocznych.. moze zacząc najpierw od 4 tyg cyklu prol + metka ? moze sama metka + osłonki itp. a po cyklu kreatyna? To jak?? czekam na odp.. z góry dzieki.. Zmieniony przez - otti w dniu 2007-11-28 20:00:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2007-11-28 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eod wiosna 2007 1-6 prop 50 eod 1-6 wino zambon 50mg e3d lato 2007 1-8 prop 50 eod 1-7 wino zambon 30 eod w tym roku chcialbym zrobic jeden cykl max 7 tyg 1-7 prop 50 eod i ???? jakis wysoko anaboliczny prohormonik do tego, problem w tym ze nie bralem nigdy ph i sie nieznam na ich rodzajach, mialbym prosbe zeby ktos mi cos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-02-24 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więcej masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,tauryna 300kap, witaminy dawkowanie: na czczo - 8kap citro + 3kap taruny po treningu - mono 5g + 3kap tauryny profi whey mass - 2x po 40g miedzy posilkami to jest moj 3 cykl na kredce , cwicze systematycznie od dawna (no z malymi przerwami ), dieta jak najbardziej jest wyniki za jakies 6 tyg ,chyba dobry zestaw co ?? pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2004-10-15 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty gino

    Temat
    Doping

    Witam lece cykl : 1-12 susta 300mg co 3 dzien 1-5 meta 30mg 5-12 npp 100mg e2d 6-8 hcg 500iu e2d 11-15 meta 30mg 12-18 prop 150mg-100mg , 50mg 2 ostanie tygodnie 19-21 Hhcg 1000iu e2d 21 5-6tyg tamax 20mg 22 Clomid 1-8dni 100mg/ed, 9-28 50mg/ed 3 tyg. temu zauważyłem gulkę na prawym sutku zaatakowałem odrazy tamaxem 1 dzien - 3 tab 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-04-03 10:17:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam. Skonczylem cykl z samego propionicum 7 tyg. w malych dawkach, dlatego tez nie przejmowalem sie rozmiarem jaj, skurczyły się jakiś tam procent, jestem w czwartym dniu odbloku clomid-nolva-proviron,1x-250mgclomu-1x150clomu i 3x 100clomu potem wiadomo 50 mg przez dwa tygodnie, do tego 10 mg nolvy dziennie i 1 tab provironu, zawsze stosowalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-07-27 07:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory boster bedzie lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko ktory z ponizszych bosterow testo bedzie najlepszy? Cel budowa masy miesniowej beztluszczowej. $ razy w tyg silka, diete mam biore po silce bulka i koncze cykl z mono. Bsn evotest Gaspari anatropin Muscletech anotest Man nolvadren xt Mht t bomb 2 usp labs tedt powder testogen xr Ktory z tych byłby najlepszy? bralem juz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2013-09-16 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] susta 300mg e3d 17-19 susta 450mg e3d 13-25 bold 600mg e6d 13-17 antek 50/100/100/75/50mg ed 18-21 meta 30mg ed Odblokowanie skonczyłem wczoraj i mam duzy problem ;( od 2 tyg. libido w dół nie mam kompletnie ochoty na sex i prosze Was o porade co robic bo moja kobieta mnie wykonczy hehe ... z gory dziekuje Myślałem nad BSN Axis-HT kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-09-08 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)